過剰なストレスはニキビの原因
ニキビの原因は皮脂の汚れや雑菌の繁殖などの
物理的なものだけではありません。
過剰なストレスによっても肌荒れやニキビの原因に
なることがあるのです。
10代の頃はニキビができてもすぐになくなっていきますが、
大人になってからのニキビは治りが遅い傾向にあります。
それはニキビの原因が違うからです。
10代のニキビ（思春期ニキビ）は汗をかいて毛穴に汚れが
詰まったり、雑菌が繁殖してできるのですが、
大人ニキビはストレスが原因になることがほとんどです。
20歳を超えると皮脂の分泌が収まり、
ニキビができるほど過剰に汗をかくことがありません。
就職して遅くまで残業していたり、不規則な生活を
続けていたり、人間関係が大変でストレスを感じることが
多くなります。
すると、体が不調をきたし、その警告として
ニキビが出てくるのです。
大人ニキビができるとニキビを治すことも
大事ですが、しっかりと休養を取ることも考えた方がよさそうです。
